曾经觉得年纪总是不大，挥霍的日子很多，总有用不完的精力，熬不完的夜，加不完的班。突然到了而立之年后，发现自己开始有别人口中养生的习惯了，不能熬夜，精力减半，泡茶杯，腰靠，护颈神器等等。腰椎是因为坐姿不注意，没想到颈椎的毛病也找上我了，长时间在办公室办公不运动造成的后遗症开始出现，头晕，脖子痛，想吐，各种感觉不舒服。      ...

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